Le squat apparaît comme le mouvement roi des mouvements de musculation. Il devient, aussi, incontournable dans toutes les activités sportives. S’il est autant pratiqué, c’est parce que c’est un exercice complet et fonctionnel par excellence.
Pourtant, il fait partie des exercices les plus redoutés par sa difficulté de progression, mais également, par ses problématiques douloureuses supposées.
Le jeûne thérapeutique, le fasting ou le jeûne intermittent peuvent ils nous aider dans les pathologies modernes?
Cette hypertonie musculaire, une fois installée, peut devenir la cause d’un large éventail de symptômes allant de la simple douleur localisée où manger, parler peuvent devenir difficile, à des troubles d’équilibre et une perturbation du sommeil.
Les déséquilibres de la mâchoire provoquent des contraintes physiopathologiques en cascade sur les autres chaînes musculaires posturales. Elles peuvent avoir des répercussions sur le système musculaire et les performances sportives.
